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饮食与美容这五种食物对美容非常好

发布时间:2021-05-16 02:47:50 阅读: 来源:红包厂家

饮食与美容的关系

荷叶茶

荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等,更能起到双重瘦身效果。

黑糖

用最原始、最传统的纯手工制作,让人口齿留香。黑糖一直被认为是补血佳品,性温味甘,可以疏通经络、活血散瘀、健脾暖胃,具有补血调经的作用。所以多喝黑糖水,自然可以让我们的皮肤更加细腻红润。

雪燕

雪燕为珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。虽外形似燕窝,但功效胜燕窝。具有补水保湿,减脂润肠,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。对于美容,效果十分显著!

银耳

银耳又名白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。我妈妈每天坚持喝银耳羹,一个月下来,皮肤白嫩了不少呢!

玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

今天小苗就为您带了这些有关保养皮肤的知识,只要细心调理,皮肤再差还是可以恢复紧致的,赶快来学习一下吧!

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