戴着耳机最好能听到旁人说话声

发布时间：2020-03-02 13:43:14 阅读：次来源：红包厂家

长时间戴耳机听音乐导致小小年纪耳不聪

医生说音量不能太大

戴着耳机最好能听到旁人说话声

每次听歌不宜超过一小时

九江新闻网讯（记者程静）最近，市民黄女士发现读高中的儿子听力大不如前。在厨房叫他吃饭，说了好几遍才听见。起初，黄女士以为是儿子在拖拉，时间久了，渐渐意识到，是真的没听见。去医院做检查时发现，儿子确实已经耳不聪了。肯定是老戴着耳机，把耳朵震坏了。黄女士为此很生气，儿子这个坏习惯，她说了多少回了，可儿子就是不听。

听力损伤悄悄来

对这种现象，解放军第171医院体检中心主任朱文峰来说，再熟悉不过了。他介绍，近年来，患有这种症状的初高中生越来越多，这是一种噪声性耳聋，患者以青少年居多，其中长期使用耳机成为耳聋的重要诱因。这是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听觉损伤，损伤部位主要在内耳，损伤程度与噪声的强度和接触噪声的时间有关。现在，有很多青少年长时间使用MP3、MP4、随身听、收音机等耳机，迷恋电脑游戏中心、电动游乐场、KTV、酒吧等噪声强的娱乐场所。这些场所的噪音在不知不觉中损害着青少年的听力，非常容易被人忽视。

噪声性听力损失是渐进性的，最先受损的是高频部分，而低频段不受影响，此时一般感觉不到听力障碍。听力损失进一步发展后，由高频段向低频段扩展，听力损失加重。如果耳机使用不当，半年就可导致听力下降。听力损伤主要的临床表现是耳鸣、耳闷、高频声音听不清楚，中耳炎随时有可能通过耳机钻进人的耳朵。

需要及早治疗

如果出现上述情况，可到医院进行纯音测听和声导抗的听力测试，及早治疗是可以治愈的。朱主任提醒说，人们正常交谈的声音为50分贝，听歌时音量一般能达到110分贝。当人耳听到的音量达到100分贝，时间较长时极易造成不可恢复的听力损伤。青少年在听MP3、MP4时，音量最好控制在听歌时还能听到别人说话为宜，且每次听不超过一小时，若长时间使用耳机时，应取下耳机让耳朵适当休息。尽量不要戴耳机玩电脑游戏，少光顾电动游乐场、KTV、迪厅和酒吧等噪声环境，出现耳鸣及听力下降时应早就诊治疗。

最不可取的就是睡着了，耳机还没拿下来。另外，越是嘈杂的环境越要注意耳机的音量，不要两个耳朵一起听，左右轮换为好，而且不要塞得过紧，在马路上最好不要戴耳机，以免发生交通事故。边跑步边听音乐对耳朵损害巨大，运动时内耳血供不稳定，因此运动时最好不要听音乐。朱文峰介绍，一些方法可以避免听力受损。比如，将入耳式耳塞更换成密闭功能较好的头戴式耳机。好的头戴式耳机比较密闭，可以隔绝部分外界噪声，不容易将音量开得过大。耳塞式耳机直接塞在外耳道里，对鼓膜的刺激最直接。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量要高出7分贝以上。

◎知道一下

日常生活中的音量属于哪些分贝等级

分贝是声压级单位，记为dB，用于表示声音的大小。1分贝大约是人刚刚能感觉到的声音，适宜的生活环境不应超过45分贝，不应低于15分贝。

按普通人的听觉：0~20分贝：

很静、几乎感觉不到；20~40分贝：

安静、犹如轻声絮语；40~60分贝：

一般、普通室内谈话；60~70分贝：

吵闹、有损神经；70~90分贝：

很吵、神经细胞受到破坏；90~100分贝：

吵闹加剧、听力受损；100~120分贝：

难以忍受、呆一分钟即暂时致聋。