脂肪肝饮食脂肪肝吃哪些蔬菜好

脂肪肝吃哪些蔬菜好？体检查出了脂肪肝，我想问问吃点什么蔬菜好呢？脂肪肝在饮食健康上要注意哪些问题？

专家诊断:脂肪肝主要是由于体内过多的脂肪、在体内堆积导致的肝组织损害，任何药物在体内代谢都通过肝脏解毒，增加肝脏负担。要合理膳食每日三餐膳食，要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。一般肝功能正常不要用药的。指导意见:适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动，要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。黄瓜、西红柿、海带、荠菜、萝卜等可在一定程度上抑制胆固醇的吸收，促进其排泄，从而降低血液中的胆固醇含量，经常食用对脂肪肝的治疗也是很有益处的。

专家诊断:根据你提供的情况，一般的脂肪肝是饮食不节缺乏运动引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见:首先需要注意饮食的调理，清淡低盐的饮食习惯，可以多吃水果蔬菜，忌油腻高脂肪特别的动物的肝脏，所以的水果蔬菜都可以吃配合适当的体育运动祝你健康。脂肪肝吃哪些蔬菜好来源于http://www.jiankangw.org公益健康网

你好：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.正常肝内脂肪占肝重的3％4％,如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝.建议：首先从饮食方面着手,控制蛋白质,脂肪,碳水化合物等含能量高的食物,禁饮酒及含酒精的饮料.再结合处方治疗.特别提醒：本站所有转载文章言论不代表本站观点，本站所提供的相关疾病健康信息仅供参考不作为诊断及医疗的依据！

您好，脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。比治疗更重要的是首先去除病因，如果病因不除，药物治疗也不能治好脂肪肝。治疗脂肪肝的药物很多，如易善复、多希磷酯酰胆碱、东宝甘泰、利加隆、肝太乐、心肝宝、护肝宁、益肝灵、五酯胶囊、复合维生素B、脉安定、甘草甜素、复方甘草酸苷片、联苯双酯等。较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。

一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.脂肪肝，轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉就可以了。